Мужской портал. Форумы для мужчин - www.men.ru

[Katalizator]

Прогулки в лесу, занятия спортом (особенно на свежем воздухе), здоровое питание и полноценный сон... И через два дня депрессии как не бывало!

[jewelry]

Курение вызывает старение кожи. В Европе люди меньше курят! Иммиграция в европейские страны: http://.

[Владимир Ф.]

Говорят очень успокаивает "музыкотерапия". Это набор расслабляющей музыки (шум волны, пение птиц, бриз и пр), которая очень релаксирует. Помогает, но не всем. В период прослушивания необходимо очень расслабится, иначе эффект как от рок-н-ролла

[Гостья]

сижу и жду пока закончится, а если "жизнь не берет свое", то начинаю лечить
_________________
«Не прилагай столько усилий, все самое лучшее случается неожиданно»

[Lys]

вообще, депрессия - это нечто, формируемое собственным мозгом и сознанием. надо расформировывать таким же образом, умственным усилием.

[Leos©]

[Любимая]

[COOLa]

устравиваю "отрыв" длинной в выходные..суббота:боулинг-бильярд, кафешки с друзьями днем, на ночь в клуб, потом как следует отспаться, воскресенье после обеда на природу..в понедельник как ничего и не было)))))
или в другой город уезжаю на пару дней, в гости))

[John]

1) Proanalizirovat' situaciyu i naiti vyxod. Obradovatsya, chto nashlos' reshenie i byt' ostorozhnee v sleduyuschii raz. Esli ne nashyolsya, to:

*) Napitsya
*) Nichego ne delat' 2-3 dnya
*) Podumat' o tom, komu xuzhe tebya
*) Poboltat' s tovarischem
*) Poslat' podal'she istochnik depresii

esli on ne ushel, vernutsya k punktu 1)

[Petra]

Лучшее лекарство от депрессии (несчастной любви и т.д.) - трудотерапия, лопату в руки, пару соток вскопаешь и никакой депрессии, только аккуратно - если вы новичок в землекопании, то можно и спину сорвать, поэтому достаточно пару раз махнуть лопатой и все пройдет! Без шуток - заняться трудом, лучше всего физическим!

[Леска]

[Любимая]

[Gree]

[Peekaboo]

Тема весенняя, ща вроде лето наступило, но хотца ответить, согласна полностью с Gree
Работать! Чем больше тем лучше...
Друзья и хорошее времяпрепровождение
Ну и конечно Же спорт!!!!
А ещё, ну например я, сегодня плохо было как-то, серово я б сказала, так после работы пошла в театр Вахтангова, посмеялась от души, там ща Дон-Жуан идёт, играет Стычкин и Суханов, ай молодцы.......
А спортзал?......разве не отдушина......
Но моё состояние депрессией не назовешь, скорее долгий запой!!!!!!!, ,а потом резко на работу, писала что и как в "Ваша доза",......мрак. Дожила
_________________
К сожалению, не всегда удается поступать так, как считаешь правильным, не причинив боли другому.

[Leos©]